BERRY 養生

最近想...好像年齡到要開始養生了的時候

雖然外表完全看不出來今年28歲的恐怖年紀

^W^ 完全的天生麗質 ^W^

(很不臉紅的打出這句話太不要臉了)

客人應該都以為我只是店員妹妹吧!

內心吶喊:我不是 好唄~

每次偷聽到客人在講年紀 

若有人說:我都 27 28了

我都會看一下對方

然後就是一陣小小的優越感湧上...

雖然爸媽生的好!

但後天的保養我持續都有做

臉部化妝水 乳液 精華液 身體乳

這一切我都會在洗完澡的3~5分鐘內敷上我的身體 

~立刻保水~

洗澡身體流失的水分是非常多的!

所以一定要立即鎖住水分再補充水分喔!!

最近忙一些事情

有時候都太晚睡,肌膚會出一些狀況

所以這禮拜開始我的養生計畫

每天都會來1~2瓶小S代言的活顏馥莓飲

很好喝耶!!!

今天加了一些冰塊跟水進去變成一小杯飲料

整天不喝糖分飲料,所以可以犒賞自己這杯奢侈的!!

飲料是深桃紅色,好像在喝血,

想到今天早上洗頭,

我的頭髮把浴缸染成一片紅海

好像發生兇殺案似的

下次拍張照好了!

然後還規定自己每天都要吃豐富維他命C的水果1~2份

本周是吃:黃金奇異果

營養多多!!!!!!

最主要還是要多喝水!!

這兩天喝得不夠多!!!

明天要記得!!!